Banyak orang yang tidak menyukai kesendirian, karena waktu yang
dilewati terasa lebih panjang dan melelahkan. "Sendiri aduh sendiri"...
Ternyata hal remeh ini bisa menjadi masalah besar bagi sebagian orang!
Apakah engkau Termasuk Yang Demikian?
Memang,
kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal yang menakutkan,
mengesalkan, bahkan menjadi simbol kesedihan. Namun, jika kita mau
membuka pikiran, sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!
Kesendirian bisa memiliki dua makna...
Pertama : kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya,tanpa ada orang di sekitarnya.
Kedua : hanya berbentuk perasaan saja.
Bisa
jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun merasakan
kesunyian. Mungkin engkau pernah mengalami hal serupa, terutama ketika
menemui masalah dengan rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar?
Satu hal yang perlu kita ingat...
kesendirian
dengan arti apapun, sebenarnya bukan masalah jika kita
mampu mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan segala
situasinya.
Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih bermakna?
Lakukan hal berikut :
- Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif yang sangat kamu sukai, misalnya dengan membaca, menulis, olahraga, menyanyi? Apapun kesukaan kamu. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih menyenangkan!
- Ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi impian mu dan belum sempat dilakukan. Kamu bisa membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman dulu, buku-buku, dan lain sebagainya. Percaya! cara ini akan menyadarkan kita akan sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya. Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi menyenangkan?
- Buat daftar sebanyak-banyaknya tentang keinginan yang ingin kamu wujudkan selagi masih hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali "keinginan gila" saat kamu masih kecil? Atau mimpi-mimpi lain yang belum terlaksanakan? Saat itu engkau akan sadar, ternyata banyak sekali hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!
- Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal 'utama' dan yang pertama yang harus kamu lakukan.... Mendekatlah kepada Yang Maha Mencintai diri mu. Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat keberadaan kita di dunia. Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin kokoh kemampuan mu mengarungi kehidupan, dengan segala situasinya.
Intinya,
jangan biarkan dirimu terjebak dalam kesendirian dengan suasana " hati
yang negatif ", membiarkannya berlarut-larut, hingga membuat dirimu putus
asa.
Kalau engkau mau membuka mata, engkau sebenarnya tidak pernah benar-benar sendiri.
Ada orang lain di sekitar kita. Salah satunya ada kami di sini
Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa kita jadikan teman, dan ajak bicara!
Jika engkau mau terbuka...
Dalam kesendirian engkau bisa merenungkan banyak hal.
Dalam kesendirian engkau bisa menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian, dan memaksimalkan potensi yang engkau miliki.
Dalam kesendirian pula engkau bisa mengungkap kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan ego yang seringkali engkau temukan di keramaian!
Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan saja kepada setiap orang, termasuk kepada dirimu.
Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini dirimu sedang dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri',
Ingatlah, bahwa kesendirian tidak selamanya mematikan!
Kelola-lah perasaan mu dengan baik, dan buatlah kesendirian menjadi lebih bermakna.
